História do Pilates:
O método Pilates era chamado pelo seu criador Joseph Pilates de “Contrologia” é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo.
Saiba mais acesse o vídeo do Joseph.
História do Pilates:
O método Pilates era chamado pelo seu criador Joseph Pilates de “Contrologia” é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo.
Saiba mais acesse o vídeo do Joseph.