Bom dia!!! Vamos começar a sexta-feira com uma super dica para os amantes da corrida!!! Para quem gosta de correr, deve se preocupar com o fortalecimento e alongamento da musculatura!!! O Pilates oferece esse fortalecimento e alongamento necessário para o desenvolvimento de uma boa corrida e para prevenir lesões. Corrida + Pilates = ótimos resultados. #pilates #pilateando #pilatesparaatletas #pilatesparacriancas #pilatesnamelhoridade #pilatesparagestantes #pilatesparatodos #pilatescorpoemovimento #santabarbaradoeste #atitudeboaforma #corrida #running #novasturmasdesabado #contato998416664 by julianaromualdoramella http://ift.tt/1AUMvkG