Pilates Corpo e Movimento

Tag: https://instagram.com/p/0VypMwo-i9/

From Instagram: #lesaodePúbis #fortalecimentomembrosinforiores Esse post é para destacar um trabalho específico feito com o aluno Genivaldo (Ge), ele chegou com o diagnóstico de uma lesão no púbis. Essa lesão é muito comum em atletas, maratonistas, tenistas e principalmente praticantes de futebol, um dos sintomas mais comum é uma forte dor na virilha, causada por pouca flexibilidade e um desequilíbrio muscular na região quadril e da pélvis. Com o trabalho de sessões de pilates com foco nos exercícios de fortalecimento e alongamento de membros inferiores, obtivemos ótimos resultados, proporcionando para o aluno um alívio das dores e o retorno às suas praticas diárias de atividade física (correr, pedalar, nadar). O trabalho de fortalecimento da musculatura é um trabalho contínuo no qual prepara o aluno para desenvolver sem lesão suas praticas diárias de atividade física. Quero agradecer ao aluno Ge, que optou por cuidar da sua lesão sem auxílio de remédio acreditou na prática da atividade física bem orientada e direcionada. Continue esse aluno aplicado!!! Um abraço da família #pilatescorpoemovimento informações sobre o desenvolvimento do trabalho http://ift.tt/1Cq93yB #pilatescorpoemovimento #pilates #pilateando #pilatesparagestante #pilatesparamelhoridade #atitudeboaforma #atividadefisicaparatodos #americana #santabarbaradoeste #tododia30 #bike #running #treinamentofuncional #treinamentopersonalizado #lesaodepulbis #fortalecimento #flexibilidade #contato19998416664 #agendesuaaulademonstrativa

on Instagram: http://ift.tt/1Cq93yD

março 17, 2015