Um seguidor me pediu para preparar algo sobre a importância dos exercícios físicos para o dentista. O único exercício que consigo fazer é o Pilates, já tentei outros e não consegui manter. Passamos muitas horas sentados e o desgaste é terrível , como sou alta já tenho um desvio na coluna. Então fico muito bem é sem dores praticando Pilates e aqui vai o texto da minha querida professora e excelente profissional. “Atividade física para Dentista. O cirurgião dentista é um profissional que trabalha mantendo posturas repetitivas, inadequadas e exaustivas durante todo dia de trabalho. Por isso é tão importante a prática de uma atividade física supervisionada e personalizada para amenizar os efeitos maléficos da má postura. Nesse post temos como exemplo a Dr. Maria Paula Coelho, que tem como quadro patológico uma escoliose e tenta com a prática dos exercícios de pilates aliviar as dores dessa patologia e amenizar as dores das exaustivas horas de trabalho. Com o método pilates trabalhamos exercícios de fortalecimento, alongamento e tonificação da musculatura de uma maneira global e funcional, proporcionando inúmeros benefícios. A prática de uma atividade física não é tudo, mas tudo não é nada sem prática da atividade física. Um abraço, Prof. Juliana Romualdo Ramella Studio de Pilates Corpo e Movimento. by dicasdadentista http://instagram.com/p/wBonQzHfHV/